Tasawuf dan Resiliensi Terhadap Stres

Seorang sufi selalu melakukan dan mengusahakan yang terbaik tetapi di saat yang sama penyerahan totalitas hidup hanya kepada-Nya. Tidak diperbudak oleh pekerjaan, atasan, keadaan ataupun hawa nafsunya sendiri.

Persepsi yang demikian itu membuat setiap stres dihadapinya menjadi positif, sehat dan konstruktif. Bukan persepi yang justru tidak sehat, negatif dan destruktif.

Karena bagi seorang sufi, yang dialami dan dihadapinya sejatinya ialah rahmat dan kasih sayang Allah Swt kepada makhluk-Nya. Dengan demikian, tasawuf bisa meningkatkan resilience power seseorang. []