Dzikir untuk Kesehatan Jasmani dan Ruhani

Dzikir sangat berguna bagi kesehatan baik itu psikis maupun fisik. Kesehatan adalah karunia yang sangat berharga dari Allah yang diberikan kepada manusia.

Manusia yang sehat dapat melakukan kegiatan sehingga dapat mencapai kebahagiaan hidup. Kesehatan manusia tidak hanya berhubungan dengan keadaan fisik saja, tetapi juga berhubungan dengan keadaan psikis atau jasmani dan ruhani.

Manusia merupakan satu kesatuan utuh, sehingga kondisi yang satu akan mempengaruhi kondisi yang lain. Dalam ilmu kedokteran yang berkembang saat ini diterangkan bahawa tubuh kita mempunyai kejiwaan (psikis), saraf (neuron) dan psikoneuron endokrinologi, ketiganya terdapat hubungan yang sangat erat.

Baca juga: Ini Bahayanya Orang Lalai Berdzikir Menurut Abah Anom

Di dalam tubuh manusia terdapat syaraf yang mengendalikan hormon, dan itu tergantung dengan kondisi kejiwaan. Apabila kondisi kejiwaan atau psikis kita baik maka syaraf itu akan baik, dan sebaliknya akan berpengaruh pada hormon, yang pada akhirnya bisa menyebabkan tubuh terjangkit penyakit.

Ketiga aspek itu harus seimbang dan dalam keadaan sehat. Kondisi psikis kita yang sehat dalam jaringan psiko-neuro-endroktin, dapat mengendalikan kekebalan tubuh. Kekebalan tubuh meningkat manakala faktor psikis dalam jaringan tersebut semakin meningkat. Maka ketika terjadi penurunan kekebalan tubuh akan memudahkan penyakit pada fisik kita.

Untuk penyeimbangnya, agar tubuh tetap sehat, maka diri perlu motivasi untuk selalu tenang, sabar, dan semangat yang tinggi. Di sini pentingnya kita selalu mendekatkan diri kepada Allah melalui ajaran-ajaran Islam, yang paling utama adalah berdzikir setiap hari.